הקשר בין רמות סוכר גבוהות לשיעול כרוני

החורף הוא לא רק עונה של קרמבו וסוודרים חמים, אלא גם של אתגרים בריאותיים, בעיקר שיעול טורדני שמסרב לעזוב.
כשמזג האוויר מתקרר והימים מתקצרים, רבים מוצאים עצמם מתמודדים עם שיעול טורדני שנמשך שבועות ארוכים, ארוכים מדי. אבל האם ידעתם שייתכן וקיים קשר בין רמות סוכר גבוהות בדם לבין שיעול כרוני?
בעוד שהגורמים לשיעול כרוני מגוונים, מחקרים מצביעים על קשר בין רמות סוכר גבוהות בדם לבין עלייה ברגישות לזיהומים בדרכי הנשימה, מה שעשוי להחמיר את תסמיני השיעול. והחדשות הטובות הן שיש דרך להתמודד עם שני האתגרים האלו יחד – באמצעות כמו אסכרקס, שתוכנן במיוחד לאיזון רמות הסוכר ומציע יתרונות נוספים, כולל הקלה אפשרית על תסמיני שיעול כרוני.

רמות סוכר וזיהומים בדרכי הנשימה

מחקר כחול לבן שפורסם בכתב העת “Nature” בדצמבר 2023, שכותרתו:
“Lung dendritic-cell metabolism underlies susceptibility to viral infection in diabetes”, (מטבוליזם של תאי דנדריטי ריאות עומד בבסיס הרגישות לזיהום ויראלי בסוכרת),
על ידי מדעני מכון ויצמן למדע מצא כי רמות סוכר גבוהות בדם פוגעות בתפקוד תאי מערכת החיסון בריאות, מה שמוביל לירידה ביכולת הגוף להילחם בזיהומים נשימתיים.  ממצא זה מסביר בהחלט מדוע חולי סוכרת נוטים יותר לסבול מזיהומים בדרכי הנשימה, במיוחד בעונת החורף.
ואם נתייחס לרגע לכותרת המחקר – מה הם תאים דנדריטיים? תאים דנדריטיים הם “שומרי הסף” של מערכת החיסון, הם מזהים פתוגנים (חיידקים, וירוסים) ומעבירים מידע לתאי T ולתאים אחרים במערכת החיסון.

איך רמות סוכר גבוהות פוגעות בתפקוד התאים?

רמות סוכר גבוהות יוצרות מצב של לחץ חמצוני (oxidative stress)  בתאים הדנדריטיים. זה גורם לשיבוש בפעילות המיטוכונדריה – “תחנות הכוח” של התאים. כשהמיטוכונדריה אינה מתפקדת כראוי, תהליכים קריטיים כמו ייצור אנרגיה והגנה מפני דלקות נפגעים.
התוצאה? רגישות גבוהה יותר לזיהומים בדרכי הנשימה, שעלולים להוביל לשיעול כרוני.

שיעול כרוני: כיצד זה מתחבר?

שיעול כרוני הוא תגובת הגנה טבעית של הגוף שמטרתה לפנות את דרכי הנשימה מגורמים מגרים כמו ריר, חיידקים או חלקיקים זרים. אך כאשר הגוף מתקשה להתמודד עם זיהומים, השיעול הופך ממנגנון הגנה לבעיה מתמשכת. אצל אנשים עם רמות סוכר גבוהות, הפגיעה בתפקוד התאים הדנדריטיים מגבירה את הסיכון לזיהומים חוזרים ונשנים בדרכי הנשימה, מה שיכול להחמיר את השיעול ולעכב את ההחלמה.

שיעול כרוני וסוכרת

שיעול כרוני, המוגדר כשיעול הנמשך מעל שמונה שבועות, יכול להיגרם ממספר גורמים, ביניהם זיהומים, אסתמה, ריפלוקס ותרופות מסוימות.  עם זאת, בקרב חולי סוכרת, הסיכון לפתח שיעול כרוני עולה בשל הפגיעה במערכת החיסון והנטייה לזיהומים נשימתיים.

תכונות אנטי-דלקתיות של רכיבי אסכרקס

אסכרקס הוא תוסף תזונה טבעי המשלב שישה צמחי מרפא, ביניהם קינמון, לענה ותות עץ, הידועים בתכונותיהם האנטי-דלקתיות:

• קינמון (Cinnamomum): מכיל רכיבים פעילים כמו קינמאלדהיד, המעניקים לו תכונות אנטי-דלקתיות ואנטי-בקטריאליות. מחקרים מצביעים על כך שהקינמון עשוי לסייע בהפחתת דלקות בגוף, מה שעשוי להקל על תסמיני שיעול הנגרמים מדלקות בדרכי הנשימה.
• לענה (Artemisia): מכילה תרכובות אנטי-דלקתיות ואנטי-בקטריאליות, ומשמשת ברפואה המסורתית לטיפול במחלות נשימה. מחקרים מודרניים מצביעים על כך שלענה יכולה לסייע בהקלה על בעיות נשימה, כולל שיעול כרוני.
• תות עץ (Morus alba): מכיל נוגדי חמצון ותרכובות אנטי-דלקתיות, שעשויים לתרום לבריאות מערכת הנשימה ולהפחית תסמיני שיעול. עם זאת, המחקר בתחום זה עדיין בראשיתו.

מחקרים מגבים:
“תכונות אנטי-מיקרוביאליות ואנטי-דלקתיות של קינמאלדהיד מהקינמון –  “(2013) מחקר זה בחן את ההשפעות של קינמאלדהיד, הרכיב הפעיל בקינמון, ומצא כי הוא מפגין פעילות אנטי-מיקרוביאלית ואנטי-דלקתית משמעותית, מה שעשוי לסייע בהפחתת דלקות וזיהומים בדרכי הנשימה.
“השפעת הקינמון על דלקת בקיבה הנגרמת על ידי הליקובקטר פילורי –  “(2013) המחקר בדק את השפעת הקינמאלדהיד על תאי קיבה שנדבקו בחיידק הליקובקטר פילורי, והראה כי לקינמאלדהיד יש יכולת להפחית את התהליכים הדלקתיים הנגרמים מהחיידק, מה שמעיד על הפוטנציאל של הקינמון בטיפול בדלקות בקיבה.
“הפעילות האנטי-בקטריאלית של שמן אתרי קינמון נגד חיידקים פתוגניים” (2016)  – מחקר זה הראה כי שמן אתרי המופק מקינמון מציג פעילות אנטי-בקטריאלית חזקה נגד מגוון חיידקים פתוגניים, כולל אלו הגורמים לזיהומים בדרכי הנשימה, מה שמצביע על הפוטנציאל של הקינמון כחומר אנטי-בקטריאלי טבעי.
“תכונות אנטי-בקטריאליות ואנטי-דלקתיות של מיני לענה שונים (2015)” – המחקר הראה כי תמציות ממיני לענה שונים מציגות פעילות אנטי-בקטריאלית כנגד חיידקים פתוגניים, וכן מפחיתות מדדים דלקתיים בתאי מערכת החיסון.
“השפעות אנטי-דלקתיות של תמצית עלי תות עץ לבן (2018)” –  המחקר מצא כי תמצית עלי תות עץ לבן מפחיתה ייצור של ציטוקינים פרו-דלקתיים בתאי מערכת החיסון, מה שמעיד על יכולתה להפחית דלקת.

כיצד אסכרקס יכול לסייע?

בעוד שאסכרקס מיועד בעיקר לאיזון רמות הסוכר בדם, הרכיבים שבו מציגים תכונות אנטי-דלקתיות שעשויות לסייע בהקלה על תסמיני שיעול כרוני. בנוסף, איזון רמות הסוכר עשוי לשפר את תפקוד מערכת החיסון, להפחית את הרגישות לזיהומים נשימתיים ולסייע במניעת שיעול כרוני.

שיהיה חורף נעים, חמים ובריא