בחודש שעבר ציינו את יום הסוכרת הבין לאומי. ורציתי להביא לכלל הקוראים שלנו כי לחולי סוכרת מסוג 2 ( נקראה בעבר סוכרת מבוגרים) ואלו שהינם טרום סוכרתיים כי ניתן לרפא בחלק גדול של החולים את המחלה. קשה להאמין אך בשנים האחרונות עבודות מחקר רבות מצאו כי ירידה במשקל תזונה נכונה שכוללת תוספים אכן יכולות להסיג את המחלה. . והמסקנה שעלתה היא, שהגורם בעל המשקל הגבוה שמשפיע על הסיכון לסוכרת: הינו השמנה דווקא ופחות הגנטיקה.
קשר בין סוכרת להשמנה הוכח בשנים האחרונות במחקרים רבים. לפי מחקרים, ל-75% עד 80% מחולי הסוכרת יש עודף משקל או השמנת יתר. לנשים עם השמנת יתר סיכון גבוה פי 6.7 לסבול גם מסוכרת, ואילו אצל גברים השמנת יתר מעלה פי 12.4 את הסיכון לסוכרת.
דיאטה מופחתת קלוריות, שמבוססת על הגבלה של 624 ועד 700 קלוריות בלבד ליום הניתנת למשך שמונה שבועות בסמוך לאבחון בסוכרת סוג 2 – מעלה משמעותית את הסיכוי לריפוי מסוכרת ולהפסקת הצורך בתרופות. עבודה אחרת שכללה כ- 10000 חולי סוכרת 2 כי במידה והדיאטה לא הייתה דרסטית כי אם מתונה הריפוי בתום מספר שנים לא עלה על 5% .
לאור הנתונים שבידינו בחברת “אסכרית” נראת מגמה של שיפור רב כאשר קיימת הפחתה בפחמימות כדי 20% מהכלכלה המותאמת ונטילת ה”אסכרקס” שניתן להשיג ריפוי. אך עדיין המספרים שביידינו מצריכים עוד זמן להגעה למסקנות מוחלטות. במקביל ידועה עבודה שאליה מגייסים נבדקים למחקרם הקרוי GLoW (קיצור של Glucose Lowering through Weight management – ובעברית: הפחתת סוכר דרך ירידה במשקל).
מחקרים רבים שפורסמו בשנים האחרות הראו שירידה קלה במשקל – החל מירידה של 5% ממשקל הגוף ההתחלתי – מובילה להטבות משמעותיות לבריאות, מעבר להפחתת הסיכון לסוכרת או ריפוי מהמחלה. בין ההטבות הבריאותיות שנקשרו לירידה קלה במשקל: הפחתה בלחץ הדם, הפחתה בכולסטרול ואיזון ברמות הסוכר בדם וירידה בסיכון למחלות לב וכלי דם, סרטן, מחלות מפרקים וכאבים כרוניים, לצד שיפור באורח החיים היומיומי ובאיכות השינה, בבריאות המינית ובבריאות הנפש.
