סוכרת נחשבת לאחת המחלות המשפיעות על שגרת החיים ואפילו על שמחת החיים. מי שמאובחן כחולה בסוכרת יתבקש להימנע מצריכה של פחמימות וסוכרים ללא אבחנה, או במילים אחרות, לא עוד חטיף לפני השינה או פרוסת עוגה גדולה במיוחד ביום ההולדת, לא עוד סוכר בקפה או מנת פסטה עשירה בשבת.
אנחנו מבדילים כיום בין שלושה סוגים של סוכרת, כאשר שניים מהם הם מהותיים ועוד סוג אחד, הוא היחיד שחולף. יש הבדל בהתמודדות עם כלאחד מסוגי הסוכרת אולם מה שללא ספק משותף לכל סוג של סוכרת הוא הצורך למצוא איזון חדש של הרגלי אכילה ושיגרת פעילות גופנית, על מנת לאפשר לגוף להתמודד בהצלחה עם הסוכרים שמגיעים מהאוכל. הנה פירוט קצר על שלושת סוגי הסוכרת וההבדלים בהתמודדות עימם.
#1 – סוכרת מסוג 1, סוכרת תלויית אינסולין
פעם קראו לזה “סוכרת נעורים” או “סוכרת ילדים”, מפני שסוג זה של סוכרת היה אופייני יותר אצל צעירים ולעיתים קרובות מולד. בסוכרת מסוג 1 אנחנו רואים בדרך כלל השפעה אוטו אימונית, כאשר תאי הלבלב אינם מסוגלים לייצר אינסולין ועל כן, תהליך העיבוד של סוכר מהמזון לוקה בחסר. מי שחולים בסוכרת מסוג 1 בדרך כלל נדרשים לקבל אינסולין ממקור חיצוני על מנת לעבד סוכרים ופחמימות שהם חלק ניכר מהתפריט שלנו. בקרב כמיליון חולי הסוכרת בישראל (כ – 55% מהם חולים ועוד 45% בשלבי טרום המחלה) רק 10% חולים בסוכרת מסג 1.
#2 – סוכרת מסוג 2, סוכרת שאינה תלויה באינסולין
בניגוד לאלה שנולדים או מפתחים כשל חיסוני בתחילת חייהם שמפריע לייצור האינסולין בלבלב, כ – 90% ממאות אלפי החולים הנוספים של סוכרת בישראל, מפתחים עמידות לאינסולין כתוצאה מחוסר היכולת של הגוף להתמודד עם כמויות גבוהות מידי של סוכרים ופחמימות פשוטות הנצרכות במזון באופן שוטף. סוכרת מסוג 2 היא מחלה מטאבולית שמגיעה בדרך כלל ביחד עם עודף של משקל והיפרלפידמיה – עודף שומנים בדם. הבשורות הרעות הן שמדובר במצבים גופניים מסכני חיים, שפוגעים באופן דרמאטי באיכות החיים, אולם הבשורות הטובות הן שיש מה לעשות על מנת לשלוט בסוכרת מסוג 2, וזה קשור לשינויים באורח החיים.
#3 – סוכרת הריון
סוכרת הריון היא סוג נפרד של סוכרת מפני שהיא זמנית, כאשר במהלך ההריון ניראה שהגוף מפתח עמידות חלקית בפני אינסולין ומטפל פחות טוב בסוכרים הנצרכים מהמזון. מחקרים חדשים מצביעים על קשר בין סוכרת הריון להתפתחות של סוכרת מסוג 2 בעתיד, ועל כן מומלץ גם למי שסבלה מסוכרת במהלך ההריון, להקפיד על תזונה בריאה, על מנת למנוע התפתחות של סוכרת.
אסכרקס – צעד מנצח להתמודדות עם איזון הסוכר בדם
אסכרקס היא תוסף תזונה צמחי המכיל רכיבים מוכחים קלינית כמסייעים לאיזון הסוכר בדם. נשמח לספק לכם מידע נוסף על שילוב אסכרקס לאיזון סוכרת – פנו אלינו, לכל שאלה!
